Naar de inhoud
Een vrouw traint met haar handen achter haar hoofd, van achteren gezien, bij de kabelmachine; erboven de paarse fitnessballen

Sportschool alleen voor vrouwen · Candelaria, Tenerife

Wees de vrouwdie je wilt zijn.

Een plek door en voor vrouwen, waar je traint met respect, energie en een doel.

De zaal van Féminas met de paarse fitnessballen; achterin doet een vrouw een squat aan de kabel

Wij werken door en voor vrouwen.

Een vrouw traint op handen en knieën op de mat, met enkelgewichten

Voor jou, hoe oud je ook bent

Féminas is een sportschool alleen voor vrouwen. Je leeftijd of niveau maakt niet uit: je begint waar je staat en traint in je eigen tempo, samen met anderen.

  • 01Alleen vrouwen
  • 02Elke leeftijd en elk niveau
  • 03Oudere vrouwen: gespecialiseerde training
  • 04Zwangere vrouwen: veilige, persoonlijke routines

Ons aanbod

Zes diensten, in de zaal of op afstand.

Twee vrouwen trainen naast elkaar aan de kabelmachine, in een squat
  1. 01

    Persoonlijke training

    Je traint met een plan dat voor jou en je doel is gemaakt.

  2. 02

    Groepstraining

    Train samen met de Féminas-vrouwen.

  3. 03

    Voedingsadvies

    Ondersteuning bij je voeding, naast je training.

  4. 04

    Online training en dieet

    Voor wie niet naar de sportschool kan komen. Waar je ook bent.

  5. 05

    Oudere en zwangere vrouwen

    Gespecialiseerde training met veilige, persoonlijke routines.

  6. 06

    Cadeaukaart

    Geef een maand training cadeau.

In de zaal of vanuit huis

In de zaal

In onze zaal aan de Avenida Marítima: licht, met spiegels, halters, dumbbells, kabelmachines, steps, fitnessballen, matten en crosstrainers.

Online

Online training en dieet voor wie niet kan komen. Waar je ook bent.

Vraag ons hoe je begint

Vraag de tarieven via WhatsApp

We bouwen aan kracht en zelfvertrouwen.

Féminas

Drie foto's uit de zaal: een squat aan de kabel, twee vrouwen aan de kabels en een vrouw aan de hoge kabel

Oprichter en trainer

Marioly Cabrera

Marioly zette Féminas op en draagt het nog altijd: al meer dan 15 jaar traint ze vrouwen in Candelaria. Op Instagram vind je haar als @mariolycoach.

@mariolycoach op Instagram (opent in een nieuw tabblad)

Op 10 maart 2026 eerde het Ayuntamiento de Candelaria Marioly tijdens de officiële 8M-bijeenkomst (Internationale Vrouwendag) in het Espacio Cultural Cine Viejo.

Marioly Cabrera Estévez, impulsora del gimnasio Féminas, un espacio dedicado al deporte y al bienestar de las mujeres que lleva más de quince años abierto en el municipio.

‘Marioly Cabrera Estévez, de drijvende kracht achter sportschool Féminas, een plek voor sport en het welzijn van vrouwen die al meer dan vijftien jaar open is in de gemeente.’

Ayuntamiento de Candelaria, 10-03-2026
Bekijk het bericht van de gemeente (opent in een nieuw tabblad)

#chicasfeminas · #teamfeminas

Niet zomaar een sportschool

“Het is een community waar elke vrouw zich gesteund, gemotiveerd en zeker voelt om de beste versie van zichzelf te zijn.”

— Féminas, op Instagram
  • Door 100% aanbevolen op Facebook (10 beoordelingen)
  • 1.655 volgers op Instagram en 1.795 op Facebook (oktober 2026)
Kerstdiner van Féminas: een lange tafel vol lachende vrouwen
Féminas-vrouwen samen in de zaal, met de paarse fitnessballen op het rek erachter

Kerstdiner van Féminas, 13 december 2024, Brasería El Carnero (Santa Cruz).

Nieuwe tijden

Openingstijden

Vanaf 25 mei 2026

‘Nu open’ volgt de tijd op de Canarische Eilanden.

  • maandag

    8:00–12:00 · 15:30–19:30

  • dinsdag

    8:00–12:00 · 15:30–19:30

  • woensdag

    8:00–12:00 · 15:30–19:30

  • donderdag

    8:00–12:00 · 15:30–19:30

  • vrijdag

    9:00–10:30 · 16:30–18:00

Kom bij ons trainen

Stuur ons een bericht en we vertellen je hoe je begint. We verwachten je.

Telefoon
655 57 44 82
Openingstijden

Maandag t/m donderdag · 8:00–12:00 · 15:30–19:30

Vrijdag · 9:00–10:30 · 16:30–18:00

Veelgestelde vragen

Is Féminas alleen voor vrouwen?

Ja. Féminas is een sportschool alleen voor vrouwen, aan de Avenida Marítima in Candelaria (Tenerife).

Wat zijn de openingstijden?

Maandag t/m donderdag van 8:00 tot 12:00 en van 15:30 tot 19:30. Vrijdag van 9:00 tot 10:30 en van 16:30 tot 18:00. Dit zijn de tijden die sinds 25 mei 2026 gelden.

Wat kost het?

De tarieven staan niet op de website: vraag de tarieven via WhatsApp op +34 655 57 44 82.

Kan ik trainen als ik zwanger of ouder ben?

Ja. We bieden gespecialiseerde training voor oudere en zwangere vrouwen, met veilige, persoonlijke routines.

Kan ik online trainen?

Ja. Er is online training en dieet voor wie niet naar de sportschool kan komen, waar je ook bent.

Hebben jullie een cadeaukaart?

Ja: de cadeaukaart van Féminas is een maand training.

Waar zitten jullie?

Avenida Marítima 21, Edificio Batayola, local 4, 38530 Candelaria, Santa Cruz de Tenerife, Spanje.